Baile

Zumba Dance

Si quieres practicar ejercicio a la vez que aprendes a bailar ritmos latinos, ¡esta es tu actividad!

 

Zumba Dance se trata de un ejercicio aeróbico a través de coreografías de ritmo latino como la salsa, el merengue, el mambo, la rumba, bachata, reggaetón… Se trata de realizar pasos de baile fáciles de seguir disfrutando de la música y, sobre todo, pasándolo bien.

 

Uno de los principales beneficios de Zumba es la tonificación de todo el cuerpo, quemando calorías y fortaleciendo los músculos. Mejorarás la coordinación, flexibilidad, el sentido del ritmo... ¡Sin olvidarnos de la parte social: conocerás mucha gente con tus mismas ganas de hacer ejercicio y bailar!

 

Para las clases de zumba, no hay límites edad: pequeños, adultos, mayores... ¡Todos podemos disfrutar de esta divertida actividad!

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